Esta infusión es ideal para esos días fríos de invierno, especialmente si te sientes resfriado o con gripe.
Preparación:
Agua: 600
ml.
Clavo de
especia: 1 cucharadita.
Rama de
canela en trozos pequeños: ¼.
Jengibre en
polvo: 1 cucharadita
Zumo fresco
de 1 limón.
Miel al
gusto.
Un toque de
pimienta de cayena.
Poner todas
las especias en agua hirviendo ( excepto la cayena ) 20 minutos. Una vez hecha
la infusión, añadir 3 cucharaditas de zumo de limón y la cayena, endulzando con
la miel.
Una taza 3
veces al día despeja las vías respiratorias, ayuda a sentirse mejor y tener mas
energía.
