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miércoles, 1 de enero de 2014

Infusión para resfriados


Infusión para resfriados y gripe




















Esta infusión es ideal para esos días fríos de invierno, especialmente si te sientes resfriado o con gripe.
Preparación:
 
Agua: 600 ml.
Clavo de especia: 1 cucharadita.
Rama de canela en trozos pequeños: ¼.
Jengibre en polvo: 1 cucharadita
Zumo fresco de 1 limón.
Miel al gusto.
Un toque de pimienta de cayena.
Poner todas las especias en agua hirviendo ( excepto la cayena ) 20 minutos. Una vez hecha la infusión, añadir 3 cucharaditas de zumo de limón y la cayena, endulzando con la miel.
Una taza 3 veces al día despeja las vías respiratorias, ayuda a sentirse mejor y tener mas energía.
Esta receta es del libro : El Poder Sanador de los Aromas Naturales .