¡¡Feliz Navidad y Prospero 2016 para todos!!
jueves, 24 de diciembre de 2015
lunes, 30 de noviembre de 2015
Aceite de Oliva
Contiene vitaminas A,D , K y E, cuya función más importante
es actuar como antioxidante, combatiendo la formación de radicales libres,
causa principal del envejecimiento.
Son bien conocidas sus propiedades cosméticas. El Aceite de
Oliva es una fuente muy rica en ácidos grasos esenciales que contribuyen a
restaurar los niveles naturales de humedad en la piel, también tiene
propiedades suavizantes, hidratantes, relajantes y tonificantes.
El Aceite de Oliva
Virgen Extra y preferiblemente BIO, es el producto natural que
conserva el sabor, aroma y todas las vitaminas de la oliva. El Oro
Líquido, una joya adecuada para
usar en cosmética, ingrediente clave para el mundo de la belleza.
Hoy en día se utiliza el Aceite de Oliva como ingrediente en infinidad de mascarillas
faciales y capilares, en cremas hidratantes , exfoliantes, bálsamos para las
manos y uñas.
Puedes utilizar este aceite para darte un masaje en el
rostro o el cuero cabelludo para aportar brillo y elasticidad, si además
quieres darle un efecto relajante añade una gota de Aceite esencial de Lavanda.
También como mascarilla facial en pieles secas mezclando el
Aceite de Oliva con Arcilla blanca hasta obtener una textura cremosa y
añadiendo una gota de Aceite esencial de Palo de rosa o Incienso,se aplica en el rostro dejando actuar 10 mn y se retira con unas esponjas húmedas.
De entre sus
innumerables propiedades podemos destacar las siguientes:
-Reconstruye las membranas celulares de la piel.
-Protege la piel contra agentes ambientales externos.
-Tonifica y reafirma la piel.
martes, 3 de noviembre de 2015
Macarilla facial deTé verde o Matcha
El Té Verde es sinónimo de bienestar,
armonía, belleza y serenidad. Ha sido utilizado desde tiempos ancestrales en la
preparación de ungüentos y remedios naturales y presenta unas fantásticas
características para ser utilizado como ingrediente en cosmética. Es uno de los
métodos naturales para retrasar el envejecimiento y que la piel esté luminosa y
radiante.
El Té Verde Matcha, es una de las
variedades del té verde y sin duda la que más beneficios aporta al cuerpo
humano. Es 10 veces más potente que el té verde normal. Contiene alrededor de
70 veces más antioxidantes que el zumo de naranja y 9 veces más betacaroteno
que las espinacas, por su
contenido de polifenoles antioxidantes,
Tomado
en infusión es efectivo para quemar grasa corporal y es un buen estimulante
natural del metabolismo.
A continuación
vamos a preparar una mascarilla facial
con este magnífico polvo de té verde y le añadiremos unas gotas de Aceites
esenciales.
Para
la preparación:
2
cucharadas soperas de polvo de té.
15 ml
de Hidrolato de Rosas ( piel maddura)
o Azahar ( piel grasa-mixta).
2
gotas de Aceite esencial de Lavanda o Palmarosa (piel grasa).
Le
vamos a ir añadiendo el hidrolato al polvo de té hasta que tome una
consistencia cremosa que nos permita aplicarla. A continuación le añadiremos
los aceites esenciales, también podemos añadir algunas gotas de Aceite vegetal
de Rosa Mosqueta o Aguacate para hacerla más nutritiva. La
dejamos actuar unos 10 o 15 mn y la retiraremos con unas esponjas húmedas.
¡¡Veréis que piel tan bonita queda!!
domingo, 27 de septiembre de 2015
Peeling con Aceites Esenciales
En pieles secas, apagadas, con falta de brillo y vitalidad es muy útil una buena exfoliación o peeling para ayudar a retirar las células muertas, eliminar toxinas y mejorar el drenaje linfático.
Los Aceites esenciales también nos van a ayudar a devolver la luminosidad al rostro,
A continuación os propongo una receta casera muy fácil de preparar, podemos elaborar un peeling casero con:
1 cucharada de Aceite vegetal de almendras.
1 cucharada de azúcar de caña o sal marina fina.
Añadir 1 o 2 gota del Aceite esencial que más te guste; te propongo alguno de los 3 siguientes:
Aceite esencial de Limón,(aclara la piel y mejora las manchas pigmentarias)
Aceite esencial de Romero verbenona,(cierra el poro dilatado)
Aceite esencial de Salvia,(descongestivo).
Mezclar bien y aplicar sobre el rostro dando pequeños círculos suavemente.
Retirar con abundante agua.
Finalmente puedes tonificar con hidrolato de rosas.
martes, 8 de septiembre de 2015
El Contorno de los Ojos
Vamos dejando atrás el verano y con el también el Sol y la Playa.
Si hemos tomado el sol y nos
hemos reído mucho llegamos a puertas del otoño con una zona del rostro
especialmente marcada . El Contorno de
los ojos.
Las personas que son muy expresivas y ríen mucho suelen tener más marcadas estas líneas.
Esta zona tan sensible por
reflejar nuestras expresiones requiere un cuidado especial para prevenir y
mitigar las arrugas o “patas de gallo”, Los Aceites esenciales son buenos
aliados.
Puedes hacerte un preparado específico para esta zona mezclando aceite
de Argán y Onagra a partes iguales (10 ml) y añadir 2 gotas de Jara, Mirto y
Siempreviva, mézclalo bien y aplica 1 gota del preparado dando un suave masaje
con suaves toquecitos todas las noches con la piel bien limpia, con cuidado de
que no penetre el producto en el interior de los ojos.
El párpado superior suele ser
una zona grasa, por eso no es necesario aplicar el producto en esa zona.
Jara, Mirto y Siempreviva
son 3 aceites esenciales de LUJO. Suelen estar presentes en todas las fórmulas
regeneradoras, cicatrizantes, para pieles maltratadas y en los tratamientos
cotidianos contra la formación de arrugas
y líneas de expresión.
o las imágenes para quebrar los hilos del corazón.
Rudyard Kipling.
martes, 16 de junio de 2015
Salud para tus plantas
.
I
NGREDIENTES.
250 cm3 de aceite de oliva
virgen.
150 g de lecitina de soja (de
cultivo ecológico).
250 cm3 de trementina (resina
de pinos espinosos o aguarrás puro destilado de la colofonia).
20 cm3 de tintura de propóleo.
25 gotas de aceite esencial de
tomillo.
25 gotas de aceite esencial de
orégano.
25 gotas de aceite esencial de
ajedrea.
Opcional, si nos es fácil de
conseguir, podemos añadir unas 20 gotas de aceite esencial de semillas de
pomélo.
COMO PREPARARLO.
Mezclamos los 250 cm3 de aceite
de oliva con la lecitina y dejamos macerar 24 horas.
Introduciremos la mezcla en
una batidora y lo emulsionaremos unos minutos, cuando veamos que se ha
convertido en una masa blanquecina le añadiremos la esencia de trementina y
seguiremos emulsionando en la batidora
otros 2 o 3 minutos, e iremos añadiendo a la mezcla los diferentes aceites
esenciales. Cuando este todo bien mezclado ya tenemos listo el Estracto Reforzante,
Regenerador, Curalotodo, para nuestras plantas.
Podemos emplearlo a razón de 3
a 5 cm3( 1-2 cucharadas soperas o de 75 a 125 gotas)por litro de agua. A dicha
mezcla le añadimos una cucharada de jabón potásico, mezclamos bien y aplicamos
sobre la planta a proteger, al amanecer o atardecer, nunca a pleno sol.
Feliz Verano a todas las
flores y plantas!!!!
jueves, 9 de abril de 2015
Limpieza del rostro
La limpieza del rostro es tan importante como su
posterior hidratación y nutrición, sobre todo si nos maquillamos o vivimos en
grandes ciudades donde la contaminación es el pan de cada día, también hay
otros factores que ensucian la piel, el tabaco la mala alimentación o las
toxinas que eliminamos a través del sudor.
Para limpiar la piel es mejor
evitar el uso de jabones agresivos, es mejor utilizar preparados a base de
aceites vegetales que no engrasen la piel mezclados con algún aceite esencial.
Hay una forma muy sencilla que
yo utilizo siempre:
Poner 10 gotas de aceite Vegetal de Jojoba con 1
gota de aceite Esencial de Limón, Ylang Ylang o Lavanda en la palma de la mano, mezclamos con las dos manos y
aplicamos sobre el rostro humedecido con agua, vamos trabajando el aceite en círculos
unos minutos humedeciendo varias veces con agua, finalmente con dos algodones
humedecidos también en agua o dos esponjas retiramos el aceite. Al final secamos
la piel y tonificamos con Hidrolato de
Rosas( piel madura) Azahar
o Eucalipto ( piel grasa) Para
desmaquillar los ojos, podemos aplicar en un algodón humedecido en agua 2 gotas
de aceite Vegetal de Jojoba solo.
Ya tenemos la piel limpia y lista para
aplicar el producto hidratante o nutritivo.
miércoles, 25 de marzo de 2015
Ciprés
El Ciprés es un árbol de hoja
perenne, originario de la cuenca
mediterránea, piramidal y siempre verde. Fue considerado sagrado por algunas culturas como la egipcia.
Este magnífico árbol nos proporciona un Aceite Esencial muy apreciado en Aromaterapia, de aroma balsámico y persistente, con un color pálido amarillo verdoso.
El Aceite Esencial de Ciprés contribuye a regular el sistema reproductor femenino y es uno de los grandes aliados de la mujer en los casos de trastornos menstruales por sus propiedades similares a los de los estrógenos, además ayuda a superar los excesos de calor que acompañan a la menopausia.
Este Aceite Esencial es muy utilizado en cosmetología por su capacidad de combatir la inflamación y congestión en la circulación periférica, muy utilizado en fórmulas para piernas pesadas, cuperosis, celulitis, bolsas en los ojos. , contribuye a disminuir la retención de líquidos y a mejorar la circulación, es diurético, astringente y vasoconstrictor. Además es muy útil en pieles cansadas, les devuelve flexibilidad y contribuye a regular el exceso de sudoración. Así pues puede usarse para tratar piel y cabellos grasos o manos y pies sudorosos.
En inhalaciones ayuda a mejorar los síntomas de la bronquitis, aunque este aceite se usa casi siempre en masaje y está contraindicado en mujeres embarazadas y en patologías hormonodependientes.
A nivel emocional, el Aceite Esencial de Ciprés nos ayuda a afontar los cambios aportando fuerza y sensación de protección.
Y llegó el día en el que mantener el riesgo a raya
fué más doloroso que correrlo.
Anais Nin
miércoles, 4 de marzo de 2015
La Gripe y los Aceites Esenciales
De todos es sabido que con la gripe hay que armarse de paciencia y dejar pasar el proceso de entre 8 y 10 días.
No hay nada que cure la gripe y todos los tratamientos son paliativos pero podemos aliviar los síntomas de varias formas y los Aceites Esenciales son un gran aliado, ofrece soluciones eficaces y placenteras.
Al primer síntoma de la gripe, toma un baño caliente con 10 gotas de Aceite Esencial de Ravintsara , Eucalipto Radiata o Árbol de té disueltas previamente en sal marina y vete directo a la cama.
Date 2 veces al día un masaje en la nuca, pecho y planta de los pies con un aceite a base de 25 ml de Aceite vegetal de Almendras o Pepita de uva y 4 gotas de Árbol de té, Eucalipto y Clavo.
Puesto que la gripe es muy contagiosa, es bueno poner un quemador de esencias en casa con unas gotas de Pómelo o Romero, mantendrá una buena desinfección ambiental.
Para aliviar la congestión nasal, haz inhalaciones con vahos de agua caliente y unas gotas de Niaulí, Eucalipto y Árbol de té.
Si no puedes dormir... prueba a poner 2 o 3 gotas de Lavanda en la almohada.
Bueno… ¡¡¡abrigarse y a cuidarse toca!!!
martes, 3 de febrero de 2015
La Importancia de una Piel Hidratada.
Las pieles deshidratadas se presentan, un tanto ásperas al tacto, ligeramente enrojecidas, descamadas y con sensación de tirantez, incluso picor.
La deshidratación puede darse tanto en pieles grasas como en pieles secas. No obstante es bien cierto, que las pieles grasas suelen sufrir más número de veces esta anomalía, debido a una mayor tendencia al uso de limpiadoras jabonosas y al no uso de cremas faciales, por no engrasar más la piel.
El éxito de una piel sana, bonita y equilibrada, pasa porque esté hidratada.
La hidratación es fundamental, en cualquier tipo de piel o
edad.
Escojamos una limpiadora de acuerdo a nuestro tipo de piel.
En general los aceites como el de jojoba u oliva en pieles secas cumplen muy bien esta
función. Por otro lado, los jabones artesanos hechos también con aceites
vegetales, gustan mucho en pieles mixtas
o grasas.Después de utilizar un producto de limpieza en nuestro cutis, aunque sea suave, el ph de la piel se altera y conviene devolverle su punto neutro. Si no aplicáramos seguidamente una hidratante, de forma natural la piel tendería a formar más ácido para regularse.
Es fundamental el uso de una crema, emulsión o aceite que hidrate, nutra y proteja nuestra piel.
Aceites de almendras dulces, argán, aguacate para pieles secas o delicadas y el aceite de jojoba, avellana o el gel puro de aloe vera, son los más indicados para hidratar las pieles grasas.
Las emulsiones The
Theresa, cumplen perfectamente la función de hidratación, ya que además de
ricos aceites vegetales, se les añaden aceites esenciales potenciando así sus
funciones.
Por: Sandra Sanchís
miércoles, 21 de enero de 2015
Aceite de Nuez de Albaricoque
Este Aceite Vegetal extraído en primera presión en frío de las pequeñas almendras contenidas en el hueso del albaricoque, es excelente para el cuidado del rostro y su belleza. Muy rico en vitamina A y ácido linoleico, el aceite de hueso de albaricoque tiene muchísimas propiedades, aporta luminosidad y resplandor a la piel apagada, marchita y estresada, sin dejar grasa o aspecto brillante en la piel. Muy penetrante el Aceite de hueso de albaricoque es de muy buena tolerancia para todo tipo de piel. Es tonificante, nutriente, hidratante, revitalizante y suavizante. Es la base de todas las sinergias para iluminar el rostro.
Puede usarse como sustituto a una buena crema
de noche en cualquier estación del año, también como desmaquillante. Ni el
maquillaje más tenaz se resiste a su aplicación, limpia en profundidad cara y
ojos vertiendo unas gotas en un algodón humedecido en agua .
lunes, 5 de enero de 2015
Mirra
En la Biblia aparece como uno
de los presentes que ofrecieron los Reyes Magos al niño Jesús.
Utilizada desde hace miles de
años por distintas culturas como la china o la griega, esta oleorresina ha
estado siempre rodeada de un halo de milagro y santidad.La Commiphora molmol, (denominación botánica) es un pequeño árbol con hojas aromáticas y diminutas flores blancas , del interior de su tronco se obtiene la resina que destilada al vapor, nos ofrece este valioso Aceite Esencial.
La Mirra, originaria de Oriente Medio de aroma cálido y penetrante, amargo y denso con un color ámbar-rojizo, ya se ulilizaba en cosmética en el Antiguo Egipto. Es regenerador de tejidos y astringente, muy útil para tratar las pieles maduras y con arrugas, también para cutis secos da buenos resultados.
Además tiene muchos beneficios en múltiples indicaciones terapéuticas por ser un buen cicatrizante, antiinflamatorio y aseptizante, así está presente en preparados para tratar cicatrices úlceras y heridas.
En difusión ayuda a la meditación y relajación.
De las costumbres y las ceremonias
nacen la inocencia y la belleza.
W.B.Yeats
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