La Gripe y los Aceites Esenciales

¡¡¡Con este frío  llega la dichosa gripe !!!,  pero también es verdad que si te la tomas con algo de filosofía, puedes aprovechar la ocasión de padecerla  para cuidarte y mimarte un poquito, haciendo un parón en la vida cotidiana con reposo y dieta obligados. 
De todos es sabido que con la gripe hay que armarse de paciencia y dejar pasar el proceso de entre 8 y 10 días.
No hay nada que cure la gripe y todos los tratamientos son paliativos pero podemos aliviar los síntomas de varias formas  y los Aceites Esenciales son un gran aliado, ofrece soluciones eficaces y placenteras.
Al primer síntoma de la gripe, toma un baño caliente con 10 gotas de Aceite Esencial de Ravintsara , Eucalipto Radiata o Árbol de té disueltas previamente en sal marina y vete directo a la cama.
Date 2 veces al día un masaje en la nuca, pecho y planta de los pies con un aceite a  base de 25 ml  de Aceite vegetal de Almendras o Pepita de uva y 4 gotas de Árbol de té, Eucalipto y Clavo.
Puesto que la gripe es muy contagiosa, es bueno poner un quemador de esencias en casa con unas gotas de Pómelo o Romero, mantendrá una buena desinfección ambiental.
Para aliviar la congestión nasal, haz inhalaciones con vahos de agua caliente y unas gotas de Niaulí, Eucalipto  y Árbol de té.
Si no puedes dormir... prueba a poner 2 o 3 gotas de Lavanda en la almohada.

Bueno… ¡¡¡abrigarse y a cuidarse toca!!!