La Gripe y los Aceites Esenciales

¡¡¡Con este frío  llega la dichosa gripe !!!,  pero también es verdad que si te la tomas con algo de filosofía, puedes aprovechar la ocasión de padecerla  para cuidarte y mimarte un poquito, haciendo un parón en la vida cotidiana con reposo y dieta obligados. 
De todos es sabido que con la gripe hay que armarse de paciencia y dejar pasar el proceso de entre 8 y 10 días.
No hay nada que cure la gripe y todos los tratamientos son paliativos pero podemos aliviar los síntomas de varias formas  y los Aceites Esenciales son un gran aliado, ofrece soluciones eficaces y placenteras.
Al primer síntoma de la gripe, toma un baño caliente con 10 gotas de Aceite Esencial de Ravintsara , Eucalipto Radiata o Árbol de té disueltas previamente en sal marina y vete directo a la cama.
Date 2 veces al día un masaje en la nuca, pecho y planta de los pies con un aceite a  base de 25 ml  de Aceite vegetal de Almendras o Pepita de uva y 4 gotas de Árbol de té, Eucalipto y Clavo.
Puesto que la gripe es muy contagiosa, es bueno poner un quemador de esencias en casa con unas gotas de Pómelo o Romero, mantendrá una buena desinfección ambiental.
Para aliviar la congestión nasal, haz inhalaciones con vahos de agua caliente y unas gotas de Niaulí, Eucalipto  y Árbol de té.
Si no puedes dormir... prueba a poner 2 o 3 gotas de Lavanda en la almohada.

Bueno… ¡¡¡abrigarse y a cuidarse toca!!!

¡¡Llegó el Otoño y los resfriados!!

Hay algunos Aceites Esenciales a tener en cuenta  en esta época del año, entre ellos hay uno que no falta en mi casa, listo para entrar en acción si los resfriados acechan:  Se trata del Eucalipto Radiata, esta es una variedad menos compleja que el Eucalipto Globulus  ya que puede usarse  sin problemas a dosis normales.

Tiene un aroma muy agradable y fresco, está indicado en todos los procesos gripales, rinitis, faringitis, sinusitis, bronquitis… es un buen anti-viral descongestivo y  balsámico  para los pulmones. Puedes usarlo de varias maneras:  en un quemador como ambientador, refrescará y desinfectará el ambiente, puedes hacer vahos para descongestionar la nariz y los pulmones, o puedes ponerte unas gotas en las muñecas, planta de los pies o a lo largo de la columna vertebral  y tórax.

La Ravintsara  es otro Aceite Esencial de composición muy parecida y con las mismas propiedades que el Eucalipto Radiata además de ser un potente vigorizante para combatir el cansancio físico y nervios, es un buen anti-viral y estimulante inmunitario.

Puedo asegurar por experiencia propia, que los procesos gripales son mucho más llevaderos con estos dos maravillosos Aceites Esenciales que nos ofrece la naturaleza.

¡¡Tenerlos siempre en casa!!.

Aceites Esenciales para combatir La Gripe

El virus de la gripe nos puede afectar de diversas maneras, pero las más comunes son: dolor de garganta, mucosidad, dolor de cabeza, fiebre, malestar general, debilidad. Este proceso suele ser benigno y se resuelve en unos 6 o 7 días, con descanso y dieta. Hay algunos Aceites Esenciales muy útiles en la prevención de la infección o bien  nos pueden ayudar a resolver el proceso más rápidamente y hacerlo mucho más llevadero. 

Los Aceites  Esenciales  de Ravintsara y Eucalipto Radiata, son excelentes antigripales, individualmente o mezclados, se pueden utilizar aplicando bastantes gotas (entre 15 y 20 gotas en adultos) friccionando por todo el cuerpo, o bien diluidos en un aceite vegetal de almendras varias veces al día. En mi experiencia, los procesos gripales se pasan mucho más rápido y con más energía.

Hay fórmulas también para inhalaciones y vaporizadores, que nos ayudarán a respirar mejor.