Aceite de Oliva

El Aceite de Oliva es un producto de indudable valor dietético y también cosmético.

Contiene vitaminas A,D , K y E, cuya función más importante es actuar como antioxidante, combatiendo la formación de radicales libres, causa principal del envejecimiento.

Son bien conocidas sus propiedades cosméticas. El Aceite de Oliva es una fuente muy rica en ácidos grasos esenciales que contribuyen a restaurar los niveles naturales de humedad en la piel, también tiene propiedades suavizantes, hidratantes, relajantes y tonificantes.

El Aceite de Oliva Virgen Extra y  preferiblemente BIO, es el producto natural que conserva el sabor, aroma y todas las vitaminas de la oliva. El Oro Líquido, una joya  adecuada para usar en cosmética, ingrediente clave para el mundo de la belleza.

Hoy en día se utiliza el Aceite de Oliva como ingrediente en infinidad de mascarillas faciales y capilares, en cremas hidratantes , exfoliantes, bálsamos para las manos y uñas.

Puedes utilizar este aceite para darte un masaje en el rostro o el cuero cabelludo para aportar brillo y elasticidad, si además quieres darle un efecto relajante añade una gota de Aceite esencial de Lavanda. 

También como mascarilla facial en pieles secas mezclando el Aceite de Oliva con Arcilla blanca hasta obtener una textura cremosa y añadiendo una gota de Aceite esencial de Palo de rosa o Incienso,se aplica en el rostro dejando actuar 10 mn y se retira con unas esponjas húmedas.

De entre sus innumerables propiedades podemos destacar las siguientes:

-Reconstruye las membranas celulares de la piel.

-Protege la piel contra agentes ambientales externos.

-Tonifica y reafirma la piel.

Peeling con Aceites Esenciales

En pieles secas, apagadas, con falta de brillo y vitalidad es muy útil una buena exfoliación o peeling para ayudar a retirar las células muertas, eliminar toxinas y mejorar el drenaje linfático.
Los Aceites esenciales también nos van a ayudar a devolver la luminosidad al rostro,
A continuación os propongo una receta casera muy fácil de preparar, podemos elaborar un peeling casero con:
1 cucharada de Aceite vegetal de almendras.
1 cucharada de azúcar de caña o sal marina fina.
Añadir 1 o 2 gota del Aceite esencial que más te guste; te propongo alguno de los 3 siguientes:
Aceite esencial de Limón,(aclara la piel y mejora las manchas pigmentarias)
Aceite esencial de Romero verbenona,(cierra el poro dilatado)
Aceite esencial de Salvia,(descongestivo).
Mezclar bien y aplicar sobre el rostro dando pequeños círculos suavemente.
Retirar con abundante agua.
Finalmente puedes tonificar con hidrolato de rosas.

Limpieza del rostro

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La limpieza  del rostro es tan importante como su posterior hidratación y nutrición, sobre todo si nos maquillamos o vivimos en grandes ciudades donde la contaminación es el pan de cada día, también hay otros factores que ensucian la piel, el tabaco la mala alimentación o las toxinas que eliminamos a través del sudor.

Para limpiar la piel es mejor evitar el uso de jabones agresivos, es mejor utilizar preparados a base de aceites vegetales que no engrasen la piel mezclados con algún aceite esencial.

Hay una forma muy sencilla que yo utilizo siempre:

 Poner 10 gotas de aceite Vegetal de Jojoba con 1 gota de aceite Esencial de Limón,  Ylang Ylang o Lavanda en la palma de la mano, mezclamos con las dos manos y aplicamos sobre el rostro humedecido con agua, vamos trabajando el aceite en círculos unos minutos humedeciendo varias veces con agua, finalmente con dos algodones humedecidos también en agua o dos esponjas retiramos el aceite. Al final secamos la piel y tonificamos con Hidrolato de Rosas( piel madura)  Azahar o Eucalipto ( piel grasa) Para desmaquillar los ojos, podemos aplicar en un algodón humedecido en agua 2 gotas de aceite Vegetal de Jojoba solo.

Ya tenemos la piel limpia y lista para aplicar el producto hidratante o nutritivo.

 

Ciprés

El Ciprés es un árbol de hoja perenne, originario de la cuenca mediterránea, piramidal y siempre verde. Fue considerado sagrado por algunas culturas como la egipcia.

Este magnífico árbol nos proporciona un Aceite Esencial muy apreciado en Aromaterapia, de aroma balsámico y persistente, con un color pálido amarillo verdoso.

El Aceite Esencial de Ciprés contribuye a regular el sistema reproductor femenino y es uno de los grandes aliados de la mujer en los casos de trastornos menstruales por sus propiedades similares a los de los estrógenos, además ayuda a superar los excesos de calor que acompañan a la menopausia.

Este Aceite Esencial es muy utilizado en cosmetología por su capacidad de combatir la inflamación  y congestión en la circulación periférica, muy utilizado en fórmulas para piernas pesadas, cuperosis, celulitis, bolsas en los ojos. , contribuye a disminuir la retención de líquidos y a mejorar la circulación, es diurético, astringente y vasoconstrictor. Además es muy útil en pieles cansadas, les devuelve flexibilidad y contribuye a regular el exceso de sudoración. Así pues  puede usarse para tratar piel y cabellos grasos o manos y pies sudorosos.
En inhalaciones ayuda a mejorar los síntomas de la bronquitis, aunque este aceite se usa casi siempre en masaje y  está contraindicado en mujeres embarazadas y en patologías hormonodependientes.

A nivel emocional, el Aceite Esencial de Ciprés nos ayuda a afontar los cambios aportando fuerza y sensación de protección.

Y llegó el día en el que mantener el riesgo a raya

fué más doloroso que correrlo.

Anais Nin

Ylang Ylang

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La exótica flor de Ylang Ylang es originaria de Asia tropical, se trata de un árbol con ramas colgantes y frágiles de las que cuelgan racimos de preciadas flores, malvas rosas o amarillas de las que se destila su preciado Aceite Esencial de aroma especiado, sensual y con una nota exótica.

Es capaz de modificar el comportamiento humano a través del olfato, afronta tu mundo emocional desde una pespectiva distante permitiendo explorar y transformar las emociones. Cuando estes enfadado y volátil como una tormenta, puedes aplicarte una gota en el plexo solar, su intensidad atemperará tus actitudes e invocará la flexibilidad y la calma. El nombre de Ylang Ylang significa en malayo la “Flor de las Flores”. Tiene efectos Antidepresivos, Sedantes y Afrodisíacos, es un buen Relajante nervioso. En Acupuntura se trabaja en el Meridiano de Pericardio.
En cosmética, en pieles grasas es un buen antiseborreico, pero también sobre las pieles secas ejerce un efecto reequilibrante sobre las glándulas sebáceas.
También aplicado en el cabello diluido en Aceite de Coco lo nutre y le da brillo.
Este Aceite Esencial debe aplicarse con moderación ya que su intenso aroma puede llegar a ser para algunas personas excesivamente embriagador.

Que haya luz para ti en los lugares oscuros

cuando se apaguen las demás.

J.R.R. Tolkien.

 

 

Incienso u Olíbano

El Aceite Esencial de Incienso o también denominado Olíbano no se extrae de las flores ni de las hojas de este arbusto sino de la oleorresina (jugo lechoso) de su corteza.

Olíbano en latín significa “Aceite del Líbano”. Utilizado desde hace milenios para curar múltiples dolencias, llegó a tener el mismo valor que el Oro y se empleaba para hacer ofrendas en las misas.

En cosmética este Aceite Esencial se puede utilizar para todos los tipos de piel, merece ser tenido en cuenta por su poder descongestivo, tónico y sedante, en pieles maduras, secas o deshidratadas he tenido muy buenos resultados aplicando 1 gota de Aceite Esencial de Incienso mezclada con la crema hidratante habitual.

También en pieles grasas por su poder astringente regula la secreción de sebo y atenúa las marcas de acné o manchas.

Su aroma intenso cálido y sensual, tiene un gran poder relajante que induce a estados de relajación profunda y meditación. Bastará una gota de este Aceite Esencial aplicado en el plexo solar para mejorar tu estado anímico o agotamiento intelectual.
Por mi experiencia este es un Aceite Esencial imprescindible en el mundo de la belleza,  tratas la piel además del alma y la mente.

Tienes la solemne obligación de cuidar de ti mismo

porque nunca sabes cuándo te necesitará el mundo.

Rabino Hillel.

Pimienta Negra

Este es un Aceite Esencial poco conocido y utilizado al que vale la pena tener en cuenta pues tiene muchas propiedades. Los granos de pimienta negra son las bayas de la planta que se recogen verdes y se ponen a secar al sol, el Aceite Esencial se obtiene por destilación de las bayas de pimienta machacadas. Personalmente me encanta su aroma alcanforado, oriental y cálido, dicen que en tiempos de Roma llegó a ser más caro que el Oro y era muy apreciado por sus cualidades culinarias y curativas.

El Aceite Esencial de Pimienta Negra como  antinflamatorio y descongestivo está destinado a tratar pieles inflamadas, congestionadas y sensibles con picores, eczema o acné, en tratamientos de cuperosis se obtienen muy buenos resultados.

Esta presente también en multitud de sinergias para tratar congestiones circulatorias, piernas pesadas , retención de líquidos o hematomas

Si la belleza habita en el espíritu, también lo hará en el exterior.

                                                                                 Sócrates.

Castañada, Panellets y Aceite Esencial de Limón

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hoy he hecho panellets!!!, y sabéis que?? Al hacer la masa he añadido 3 gotas de Aceite esencial de limón, ¡¡¡que buenos estaban!!!.

El Aceite Esencial de Limón es un curalotodo.
 Además de estar presente en multitud de fórmulas cosméticas como aclarante de la piel en manchas o problemas de acné, se utiliza mucho en cutis grasos porque limpia en profundidad. También se emplea en tratamientos para combatir la celulitis o la obesidad por su acción depurativa y  diurética. En anemias, apatías, mala circulación, reumatismos, resfriados…

Además puede usarse para multitud de cosas:
Se pueden añadir unas gotas al agua de fregar el suelo, es antiséptico, desinfectante y le dará un fresco y agradable aroma a tu hogar.
Utilizarlo en la cocina, en repostería , pasteles y tartas como sustituto de la ralladura o el zumo del limón.
Como digestivo  tomar una gota con un poco de miel.
Puedes fabricarte un ambientador mezclando varios Aceites esenciales  como Bergamota, Pomelo, Espliego y mandarina en un pulverizador con agua.

Siempre hay que utilizar Aceite Esencial 100% Natural y Biológico.

El limón es reconfortante para el cerebro y alivia el estrés.

 

 

 

Punto de acupuntura y aceites esenciales.

Para gozar de una buena salud es esencial que la energía circule de forma fluída y sin obstáculos por nuestro cuerpo. Los canales por los que fluye esta energía son redes de distribución muy complejas llamadas meridianos. La claridad y el correcto funcionamiento de los meridianos resulta esencial para la salud física, mental, emocional y espiritual.

Todos los meridianos presentan multitud de puntos o ventanas por donde fluye constantemente la energía entrando y saliendo de nuestro cuerpo. 

Si  vertemos un Aceite Esencial sobre cierto punto de acupuntura y frotamos con firmeza , empieza a liberarse la congestión emocional, lo cual, mejora el flujo de la energía por el meridiano.

También hay zonas de nuestro cuerpo por donde se absorben más rápidamente los Aceites Esenciales: axilas, plexo solar, muñecas o la base de la columna.

El Petigrain  aplicado en la parte interna de las muñecas  ayuda a combatir el estrés. 
El Romero Verbenona  aplicado en el plexo solar mejora la angustia y la Ravensara en la nuca o sien alivia las cefáleas.

Durante las últimas semanas he podido experimentar conmigo misma. Tenía una fuerte contractura en la espalda que he aliviado notablemente aplicándome una gota de Aceite Esencial de Matricaria en el punto de acupuntura detrás de la nuca, correspondiente al meridiano de vejiga , varias veces al día. ¡¡¡Esta claro que todo ayuda!!!.

Todo el mundo lleva un médico en su interior

Desodorante natural con aceite esencial de salvia

¡¡Estamos en Verano!!. Con estos calores sudar es lo más normal, aunque a veces se relaciona el sudor con olor desagradable, no siempre es así . La transpiración es una función necesaria para nuestro organismo ya que así eliminamos toxinas a través de la piel.

El Aceite Esencial de Salvia Esclarea se utiliza desde hace siglos como el mejor desodorante natural, combinado con Ciprés o Geranio ayuda a combatir el exceso de sudor y el olor desagradable, puedes diluir unas gotas en Aloe Vera o una crema sin grasa y ulilizarlo como desodorante en las axilas por las mañanas.

Esta planta es muy  parecida a su hermana la Salvia común, pero es bastante más inocua al contener menos ”tuyona”, aunque tienen propiedades semejantes. Este Aceite Esencial es de fragancia fuerte y densa, debido a su acción hormonal (similar a la de los estrógenos). En los tiempos de los faraones se creía que la Salvia curaba la infertilidad porque regulaba la menstruación.

Mantiene jóvenes todas las propiedades del tejido cutáneo, utilizándose a menudo para regenerar y cuidar las pieles maduras, cutis grasos o con problemas de acné. ¡¡ FELIZ VERANO !!

Diez mil flores en primavera, la luna en otoño, una brisa fresca en verano, la nieve en invierno. 
Si tu mente no se nubla con cosas innecesarias, ésta es la mejor estación de tu vida.

Wu-Men

El Apio

¡¡Como me apetece en esta época del año comer Apio en las ensaladas!!.

Crudo o cocido... sabías que esta planta es un gran desintoxicante y drenante del hígado y los riñones?.

Además, es un buen depurador de la sangre, va bien para la retención de líquidos, cálculos renales  y congestión hepática. 

La cultura griega lo llamaba “Planta de la luna” (Selinon) y aseguraban que actuaba sobre el sistema nervioso.

Del  Apio se obtiene un Aceite Esencial de olor muy fuerte, muy interesante en cosmética debido al poder drenante de las  toxinas acumuladas en el tejido cutáneo, es muy  útil para las  formulas despigmentantes  porque aclara la piel.

Eso sí, debe evitarse la exposición  prolongada al sol de la zona tratada con este Aceite Esencial por ser fotosensible.

Olores y colores

Hay momentos en la vida en los que parece que nos fallen las fuerzas, que nos gustaría estar alegres, dinámicos y positivos pero parece que la negatividad, la apatía y la tristeza nos dominan. Sabemos que nuestro estado de ánimo influye en gran manera, no solo en mantener una buena salud sino también a la hora de recuperarnos de una enfermedad. 
En mi vida profesional he comprobado que  los olores y los colores pueden en un momento evocarnos una situación cambiando nuestro estado de ánimo.

 La colorterapia, es una técnica milenaria que llevo muchos años aplicando en los tratamientos de estética, cada color tiene una vibración que nos es afín. La luz es necesaria para la vida, la salud y la armonía. La combinación de ambas técnicas proporciona unos excelentes resultados, en nuestro cuerpo, nuestra alma y como no… en el aspecto de nuestra piel. 
Las posibles combinaciones son muchísimas, entre ellas os comparto algunas:
El color Naranja con el Aceite Esencial de Azahar, nos aportan alegría de vivir pero a la vez reafirman la piel.
El color Azul junto con Aceite Esencial de  Palo de Ho nos devuelven el equilibrio mental  y tienen un efecto hidratante para la piel.
El color Verde junto con el Aceite Esencial de Romero regulan el sistema nervioso y son sebo-reguladores en las pieles grasas.
El color Rosa junto con el Aceite Esencial de Mirto calman la ansiedad y descongestionan la piel.

Solo con el corazón podemos ver en verdad

Lo esencial es invisible al ojo

Antoine de Saint-Exupéry

Piel Sensible

La Piel Sensible es una respuesta bastante común en nuestros días, debido en parte a los hábitos alimentarios, estrés, contaminación atmosférica…

Son muchas las especies de Manzanillas que crecen en Europa, África o Asia, pero en aromaterapia se utilizan básicamente dos de ellas: La Alemana y la Romana.

La Manzanilla Alemana o también conocida por Matricaria, tiene propiedades muy similares a la Manzanilla Romana. Contiene un importante principio activo “el azuleno” que le da una tonalidad azulada. Es un potente antiinflamatorio,  ayuda mucho a las pieles irritadas, sensibles y además, tiene un efecto antiséptico muy indicado en casos de acné y granos infectados. 

La lista de aplicaciones terapéuticas es muy larga: eczemas, dermatitis, gastritis, insomnio, picaduras de insectos, cefaleas, nauseas…

En el campo emocional, la Manzanilla Alemana favorece la eliminación de lo viejo y antiguo, esas mochilas de cosas inútiles que a menudo cargamos sobre nuestras espaldas. 

Este Aceite esencial ayuda a pensar de forma distinta, liberarse, y dejar paso a todo lo nuevo.

 "Vivo y dejo Vivir"

El Serum Equilibrante The Theresa contiene este Aceite Esencial. 
¡Pídelo en The Theresa!

Menta del Campo

El Aceite esencial de Menta del Campo es ideal para tener en el botiquín de tu casa, es muy importante la calidad, debe ser puro, sin rectificar ni adulterar, tiene un aroma muy  intenso y su principal característica es refrescar y aliviar. 
En estado puro se puede utilizar en zonas reducidas a razón de una gota o dos para causar un efecto anestesiante y aliviar el dolor,  en el dentífrico para proporcionar un aliento fresco , puede ser  de gran ayuda en episodios de dolor de cabeza migrañas, mareos, dolores menstruales , también es antivírico vasoconstrictor y antipruriginoso. En dermocosmética es muy utilizado en multitud de formulas posdepilación,  varices, piernas pesadas, tensor del busto etc.

Si quieres alguna de estas fórmulas personalizadas con Aceite esencial de menta pídelo en : THE THERESA.

Siempreviva

De esta planta, denominada Siempreviva o también Perpetua  se extrae un Aceite Esencial maravilloso, con un aroma intenso que te encanta o lo aborreces. Este Aceite Esencial es excepcional por sus propiedades antiinflamatorias, descongestivas y  cicatrizantes. Su efecto casi milagroso para “borrar“ hematomas, moratones o contusiones, lo convierte en un aceite esencial muy usado en cirugía estética, tanto antes como después de una intervención. Sus efectos actúan tanto en el tejido cutáneo, el tejido nervioso, como en el sistema circulatorio ( varices, celulitis ). Está presente en multitud de fórmulas para estrías, arrugas, antienvejecimiento y también para reumatismos.  

Mejorar la Celulitis con Aceites Esenciales

Existe la idea de que la celulitis es solamente grasa acumulada, sin embargo hay varios factores que la provocan, una mala alimentación, falta de ejercicio, desarreglos hormonales, mala circulación… Se manifiesta con esos síntomas que tanto vemos en las cabinas de estética: 
piel de naranja, edema, acorchamiento, nódulos… no solamente es visible en personas con exceso de peso, también la padecen mujeres delgadas. Es muy difícil eliminarla por completo  definitivamente, pero se puede prevenir y mejorar mucho. Como la celulitis es debida a varias causas, no hay un solo Aceite esencial adecuado, sino, la sinergia de varios de ellos diluidos en un Aceite vegetal de base. Yo suelo usar como base un Aceite vegetal de Rosa Mosqueta o Sésamo y Aceites esenciales como el Pomelo, Canela, Ciprés, Siempreviva, Cedro…entre otros. La experiencia me demuestra que con paciencia y constancia, la celulitis, mejora muchísimo, si además lo acompañamos con ejercicio, una dieta saludable rica en verduras y frutas y bebemos mucha agua, los resultados serán, más rápidos y duraderos, con un cuerpo más sano y esbelto.

Si quieres una fórmula para tratar la celulitis, pídela en THE THERESA

Toronjil

El Aceite Esencial de Melisa Officinalis, también conocido como Citronela u hoja de limón o Toronjil es una planta perenne de la familia de las Labiadas, nativa del sur de Europa. Posee un potente efecto antidepresivo, sedante, hipnótico y calmante, por tanto es el más eficiente regulador del sueño. Contribuye al restablecimiento en estados de crisis, procesos traumáticos y duelos. En tratamientos faciales está indicado para pieles estresadas, cansadas o irritadas, dermatitis eczemas o acné. Puede ser muy útil combinado con Lavanda o Bergamota diluidos en un buen aceite o crema base. En difusión e inhalación, es de gran ayuda para combatir crisis de angustia y pánico.

Se ha publicado un artículo recientemente (5/01/2014) del investigador Mariano Martínez Vázquez del Instituto de Química de la UNAM, que habla de las posibilidades de desarrollar un fármaco a través del Toronjil. 

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