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miércoles, 25 de marzo de 2015

Ciprés

Aceite esencial de Ciprés

El Ciprés es un árbol de hoja perenne, originario de la cuenca mediterránea, piramidal y siempre verde. Fue considerado sagrado por algunas culturas como la egipcia.

Este magnífico árbol nos proporciona un Aceite Esencial muy apreciado en Aromaterapia, de aroma balsámico y persistente, con un color pálido amarillo verdoso.

El Aceite Esencial de Ciprés contribuye a regular el sistema reproductor femenino y es uno de los grandes aliados de la mujer en los casos de trastornos menstruales por sus propiedades similares a los de los estrógenos, además ayuda a superar los excesos de calor que acompañan a la menopausia.

Este Aceite Esencial es muy utilizado en cosmetología por su capacidad de combatir la inflamación  y congestión en la circulación periférica, muy utilizado en fórmulas para piernas pesadas, cuperosis, celulitis, bolsas en los ojos. , contribuye a disminuir la retención de líquidos y a mejorar la circulación, es diurético, astringente y vasoconstrictor. Además es muy útil en pieles cansadas, les devuelve flexibilidad y contribuye a regular el exceso de sudoración. Así pues  puede usarse para tratar piel y cabellos grasos o manos y pies sudorosos.
En inhalaciones ayuda a mejorar los síntomas de la bronquitis, aunque este aceite se usa casi siempre en masaje y  está contraindicado en mujeres embarazadas y en patologías hormonodependientes.

A nivel emocional, el Aceite Esencial de Ciprés nos ayuda a afontar los cambios aportando fuerza y sensación de protección.

Y llegó el día en el que mantener el riesgo a raya
fué más doloroso que correrlo.
Anais Nin

sábado, 28 de junio de 2014

Piernas Ligeras


piernas ligeras con agua de mar

Como se nota la llegada del intenso calor, las piernas parece que pesen el doble !!!

En esta época del año el agua fría es lo que más agradecen nuestras piernas, un buen baño en el mar aligera esa sensación de pesadez, pero si no tienes el mar cerca hay una forma muy sencilla y eficaz de quitarnos “ peso” de nuestras piernas. Una buena fricción  de alcohol macerado con romero fresco al final del día desde las rodillas hasta los pies  ayuda a descargar  y eliminar   las cargas que hayamos acumulado, también un baño con una concentración de sal del 20% de no más de 15 m. depura y elimina todas las toxinas del organismo.
Hay varios Aceites Esenciales que mejoran la circulación y alivian la pesadez en las piernas.
Con macerado de Aceite vegetal de Hipérico indicado para cualquier congestión de los miembros inferiores, se puede hacer una mezcla añadiendo unas gotas de: Menta del campo, Romero alcanfor, Ciprés o Cedro de Atlas, nos aporta frescor y alivia las congestiones de los miembros inferiores con una acción tónica, venosa y linfática.
En cualquier caso “ pasear” por la playa también es una buena opción.
                                                                             
La forma en la que vivimos a diario es, por supuesto,
 la forma en la que vivimos la vida.
Annie Dillard.

domingo, 26 de enero de 2014

Mejorar la Celulitis con Aceites Esenciales

mejorar la celulitis
Existe la idea de que la celulitis es solamente grasa acumulada, sin embargo hay varios factores que la provocan, una mala alimentación, falta de ejercicio, desarreglos hormonales, mala circulación… Se manifiesta con esos síntomas que tanto vemos en las cabinas de estética: 
piel de naranja, edema, acorchamiento, nódulos… no solamente es visible en personas con exceso de peso, también la padecen mujeres delgadas. Es muy difícil eliminarla por completo  definitivamente, pero se puede prevenir y mejorar mucho. Como la celulitis es debida a varias causas, no hay un solo Aceite esencial adecuado, sino, la sinergia de varios de ellos diluidos en un Aceite vegetal de base. Yo suelo usar como base un Aceite vegetal de Rosa Mosqueta o Sésamo y Aceites esenciales como el Pomelo, Canela, Ciprés, Siempreviva, Cedro…entre otros. La experiencia me demuestra que con paciencia y constancia, la celulitis, mejora muchísimo, si además lo acompañamos con ejercicio, una dieta saludable rica en verduras y frutas y bebemos mucha agua, los resultados serán, más rápidos y duraderos, con un cuerpo más sano y esbelto.



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