Peeling con Aceites Esenciales

En pieles secas, apagadas, con falta de brillo y vitalidad es muy útil una buena exfoliación o peeling para ayudar a retirar las células muertas, eliminar toxinas y mejorar el drenaje linfático.
Los Aceites esenciales también nos van a ayudar a devolver la luminosidad al rostro,
A continuación os propongo una receta casera muy fácil de preparar, podemos elaborar un peeling casero con:
1 cucharada de Aceite vegetal de almendras.
1 cucharada de azúcar de caña o sal marina fina.
Añadir 1 o 2 gota del Aceite esencial que más te guste; te propongo alguno de los 3 siguientes:
Aceite esencial de Limón,(aclara la piel y mejora las manchas pigmentarias)
Aceite esencial de Romero verbenona,(cierra el poro dilatado)
Aceite esencial de Salvia,(descongestivo).
Mezclar bien y aplicar sobre el rostro dando pequeños círculos suavemente.
Retirar con abundante agua.
Finalmente puedes tonificar con hidrolato de rosas.

Baño de pies

Se dice que La salud implica tener los pies calientes y la cabeza fría, por el contrario la enfermedad se asocia con unos pies fríos y una cabeza caliente. 
Podemos anticiparnos a muchas dolencias con un simple baño de pies. 
Las plantas que estimulan el sistema inmunitario actúan perfectamente a través de las plantas de los pies sobre todo el organismo.

Se puede hacer el baño de pies de varias formas: 
Añadiendo una infusión de plantas o también con Aceites Esenciales

Si quieres utilizar plantas tenemos las flores de Saúco y de Tilo que se suelen utilizar casi siempre juntas, ayudan a eliminar toxinas y estimulan las defensas de nuestro cuerpo.

Se prepara de la siguiente manera:

Primero verteremos un tazón de agua hirviendo sobre un buen puñado de flores de Saúco y Tilo, dejaremos reposar la infusión 10 minutos, pasado este tiempo se vierte en un recipiente grande o bañera, se añade agua caliente hasta la altura de las pantorrillas y se sumergen los pies unos 10 o 15 minutos, es muy relajante y agradable, después hay que secar bien los pies y mantener bien el calor con unos calcetines gruesos.

Otra opción son Los Aceites esenciales de Tomillo o Salvia, muy adecuados para depurar y favorecer la eliminación de toxinas o el Aceite Esencial de Eucalipto Radiata que estimula las defensas.

En un puñado de sal marina añadiremos unas gotas de uno o varios Aceites Esenciales y lo verteremos en el agua bien caliente, siguiendo el mismo proceso que con las hierbas.

Mientras tienes los pies en remojo puedes tomarte una infusión bien caliente de Saúco y Tilo endulzada con un poco de miel, al ser sudoríficas potenciarás la eliminación de toxinas.

Hidrolatos

Los Hidrolatos son junto con los Aceites Esenciales el resultado de la destilación por vapor de las plantas.

Por lo general los aceites esenciales tienen menos peso específico que el agua y por ese motivo pueden separarse con facilidad. Sin embargo, existen algunos aceites esenciales como la mandarina que pesan más que el agua y su sistema de separación es el de densidades.

El hidrolato o agua de destilación de origen natural 100% tiene propiedades muy interesantes y beneficiosas en cosmética, pueden sustituir al tónico facial para refrescar y limpiar el rostro, como after shave o para elaborar mascarillas, lociones y cremas, los más utilizados se denominan “Agua de Rosas o de Azahar”, pero hay muchos otros con magnificas propiedades.

El Hidrolato de Rosa está indicado para todo tipo de pieles, el de Azahar tiene propiedades reafirmantes, el Hidrolato de Hamamelis para tratar pieles grasa. El Hidrolato de Manzanilla lo uso a menudo empapando dos algodones  sobre los parpados mientras pongo una mascarilla facial, ayuda a relajar y descongestionar los ojos, también el Hidrolato de Salvia en baños de pies descarga y ayuda a combatir el exceso de sudor .

No deben confundirse con aguas aromáticas, que en general son simples mezclas de agua con esencia artificial.