miércoles, 20 de agosto de 2014

Ambientar con Aceites Esenciales

ambientadores relajantes, tonificantes o afrodisíacos con aceites esenciales

Relajantes, tonificantes o afrodisíacos, para un lugar acogedor, tranquilo y lleno de “ buenas vibraciones”, los Aceites Esenciales son una buena y sana alternativa a los ambientadores con aromas artificiales o sustancias químicas. En nuestro hogar o en el lugar de trabajo, en la habitación, salón o  cuarto de baño. Hay varias mezclas de aromas que puedes hacer según el ambiente que quieras crear en una estancia.

Para un ambiente fresco y tonificante son muy adecuados los cítricos, puedes mezclar a partes iguales Bergamota, Mandarina, Limón o Pomelo

Para un ambiente propenso a la meditación  el Incienso o el Sándalo te ayudarán a elevar el espíritu.

Para ambientes relajantes unas gotas de Lavanda o Geranio te ayudarán a combatir el estrés.

Como balsámico y desinfectante podemos mezclar a partes iguales, Menta, Limón, Pino  y Eucalipto.

En esta época del año para combatir los mosquitos puede serte útil  la Albahaca y el Lemongras.
Si a pesar de todo te pican los mosquitos…el Espliego o el Eucalipto azul aplicado directamente sobre la picadura, te aliviarán las molestas consecuencias.

Puedes utilizar las esencias sobre  un quemador  de metal, cristal o cerámica. En un plato o bol con agua caliente, en invierno encima del radiador o simplemente en una botella con pulverizador en forma de spray. Además de un agradable olor, los principios activos de los Aceites Esenciales son muy volátiles y en cuestión de segundos llegan al cerebro, beneficiándote así de sus propiedades terapéuticas.



miércoles, 13 de agosto de 2014

Punto de acupuntura y aceites esenciales.

ventanas al exterior

Para gozar de una buena salud es esencial que la energía circule de forma fluída y sin obstáculos por nuestro cuerpo. Los canales por los que fluye esta energía son redes de distribución muy complejas llamadas meridianos. La claridad y el correcto funcionamiento de los meridianos resulta esencial para la salud física, mental, emocional y espiritual.


Todos los meridianos presentan multitud de puntos o ventanas por donde fluye constantemente la energía entrando y saliendo de nuestro cuerpo. 

Si  vertemos un Aceite Esencial sobre cierto punto de acupuntura y frotamos con firmeza , empieza a liberarse la congestión emocional, lo cual, mejora el flujo de la energía por el meridiano.

También hay zonas de nuestro cuerpo por donde se absorben más rápidamente los Aceites Esenciales: axilas, plexo solar, muñecas o la base de la columna.

El Petigrain  aplicado en la parte interna de las muñecas  ayuda a combatir el estrés. 
El Romero Verbenona  aplicado en el plexo solar mejora la angustia y la Ravensara en la nuca o sien alivia las cefáleas.

Durante las últimas semanas he podido experimentar conmigo misma. Tenía una fuerte contractura en la espalda que he aliviado notablemente aplicándome una gota de Aceite Esencial de Matricaria en el punto de acupuntura detrás de la nuca, correspondiente al meridiano de vejiga , varias veces al día. ¡¡¡Esta claro que todo ayuda!!!.


Todo el mundo lleva un médico en su interior

lunes, 4 de agosto de 2014

Cuidado del cabello


¡¡¡Como se nos estropea el pelo en verano!!! el sol, el agua de mar.... hay formas muy sencillas para mantener el cabello sano y nutrido en esta época del año.

Si tu cabello es seco puedes aplicarte un Aceite vegetal de Aguacate o Argán con unas gotas de Aceite Esencial de Manzanilla, Niaulí o Ylang Ylang, si tu cabello es graso, utiliza mejor el Aceite de Oliva o Jojoba con Aceite Esencial de Romero.
La proporción sería de unas 20 gotas de Aceite Esencial por 50 ml de Aceite Vegetal.
Masajea con esta mezcla el cuero cabelludo, envuélvelo con una toalla caliente y lo dejas actuar unas horas antes de lavar el cabello, puedes añadir vinagre de manzana al aclarado, le permitirá recuperar el pH ligeramente ácido más rapidamente, eliminarás picores y le darás más brillo y suavidad al cabello.

Si no tienes Aceites Esenciales, puedes hacerlo simplemente con Aceite de Oliva, verás ¡¡¡qué bonito queda tu pelo!!!. Vale la pena,
¡¡Pruébalo!!