Variedad de Aceites Vegetales

Los Aceites Vegetales o portadores son muy ricos en vitaminas y se utilizan mucho en cosmética solos para efectuar un masaje, o como vehículo para penetrar los aceites esenciales. Su calidad y pureza es muy importante, deben ser de 1º presión en frío y sin refinar, de origen biológico para que no presente trazas de pesticidas o fertilizantes en su composición. Son productos naturales y pueden volverse rancios con cierta facilidad, por eso hay que mantenerlos en lugares al abrigo de la luz y del calor, en recipientes bien cerrados.
Como suplemento alimenticio tienen importantes beneficios ya que son ricos en ácidos grasos esenciales, pero su uso además en cosmética es de gran valor. Hay quien solo conoce el aceite de almendras, tan utilizado para masajes, pero existen muchos más con propiedades extraordinarias… Entre ellos me gustan especialmente: el de Macadamia, Avellana o Pepita de uva, todos ellos de rápida absorción y sin dejar la piel aceitosa.
Para  piel grasa es fantástico el aceite  de Nuez de albaricoque y Jojoba
Para piel seca os recomiendo  el aceite de Aguacate, Onagra o Borraja que restauran la elasticidad y la hidratación.
El de Rosa Mosqueta repara y regenera cicatrices y estrías, y el de Argán rejuvenece las pieles secas y maduras procurándoles energía y brillo
El Aceite de Calófilo es un gran protector de los capilares sanguíneos, muy utilizado en drenaje linfático y  problemas tendinosos o articulares.
Hay muchos más, todos con grandes propiedades: Colza, Ajenuz, Zanahoria, Oliva, Germen de trigo… Basta un suave masaje con unas gotas de cualquiera de ellos, son un regalo para la piel. ¡¡¡Pruébalos!!!

Tienes la solemne obligación de cuidar de ti mismo

porque nunca sabes cuándo te necesitará el mundo.

Rabino Hillel

Una Piel Sana

 

Hay varias causas que producen alteraciones o anomalías en nuestra piel, vamos a mencionar algunas de ellas.

-          Contaminación atmosférica: Las dermatosis o eczemas cada vez son más frecuentes en núcleos urbanos o zonas donde el aire se encuentre muy viciado.

-          El Estrés: El Estrés puede producir alteraciones vasculares con un consecuente reflejo en la salud de la piel, cuando estamos tranquilos y relajados nuestra piel tiene un aspecto mucho más saludable.

-          Tomar el sol en exceso: La creciente necesidad impuesta por la moda de estar bronceados  nos lleva a menudo a una sobreexposición solar demasiado elevada  sin una protección adecuada,   siendo la causa principal del envejecimiento prematuro, aparición de arrugas, grietas, deshidratación y manchas.

-          Tóxicos: La piel, junto con los riñones y el intestino, es uno de los órganos responsables de eliminar las toxinas que afectan al organismo, el tabaco, el abuso de bebidas alcohólicas o medicamentos pueden ser la causa de un estado general de toxicidad. Beber mucha agua nos ayudará a eliminar las toxinas a través de la orina.

-          Problemas alimentarios: Los productos envasados con colorantes y conservantes son deficientes en vitaminas y minerales (vitamina A, E, C, Calcio, Selenio) y responsables muchas veces  de eczemas y granos. Las vitaminas y minerales que se obtienen del consumo de frutas, verduras y alimentos frescos sin conservantes ni colorantes son básicos para tener una piel sana.