Antibiótico natural

Nos referimos al Orégano cuyo nombre significa “alegría de la montaña “.

Esta planta es prima hermana de la Mejorana, por destilación de sus flores se obtiene un Aceite Esencial de olor intenso, cálido y familiar en la cocina italiana.

Por su composición de casi un 90% de fenoles lo convierte en uno de los mejores antisépticos en aromaterapia. 
En cosmética se utiliza para combatir la celulitis, ayuda a la retención de líquidos porque es diurético sudorífico y carminativo. Además de ser un buen aliado en digestiones lentas, flatulencias y forúnculos o abcesos. Nunca se utiliza en estado puro y sin diluir ya que es dermocáustico .

Este Aceite Esencial debemos  asegurarnos de comprarlo muy puro, sin adulteraciones. En esta época del año estamos más expuestos a las epidemias de gripe o anginas y si no eres amig@ de los antibióticos químicos, una buena alternativa son las cápsulas de Orégano que puedes obtenerlas de la firma Pranaròm. Ya vienen diluídas y preparadas para ser ingeridas directamente. Tengo experiencia propia con este producto me han ayudado en varias ocasiones,  son de buena calidad y te ayudan a reforzar las defensas naturales del organismo. Pueden ayudarte en cualquier proceso infeccioso, cistitis, bronquitis, otitis etc.

Descansa, busca tiempo para disfrutar.

¡¡Llegó el Otoño y los resfriados!!

Hay algunos Aceites Esenciales a tener en cuenta  en esta época del año, entre ellos hay uno que no falta en mi casa, listo para entrar en acción si los resfriados acechan:  Se trata del Eucalipto Radiata, esta es una variedad menos compleja que el Eucalipto Globulus  ya que puede usarse  sin problemas a dosis normales.

Tiene un aroma muy agradable y fresco, está indicado en todos los procesos gripales, rinitis, faringitis, sinusitis, bronquitis… es un buen anti-viral descongestivo y  balsámico  para los pulmones. Puedes usarlo de varias maneras:  en un quemador como ambientador, refrescará y desinfectará el ambiente, puedes hacer vahos para descongestionar la nariz y los pulmones, o puedes ponerte unas gotas en las muñecas, planta de los pies o a lo largo de la columna vertebral  y tórax.

La Ravintsara  es otro Aceite Esencial de composición muy parecida y con las mismas propiedades que el Eucalipto Radiata además de ser un potente vigorizante para combatir el cansancio físico y nervios, es un buen anti-viral y estimulante inmunitario.

Puedo asegurar por experiencia propia, que los procesos gripales son mucho más llevaderos con estos dos maravillosos Aceites Esenciales que nos ofrece la naturaleza.

¡¡Tenerlos siempre en casa!!.

Variedad de Aceites Vegetales

Los Aceites Vegetales o portadores son muy ricos en vitaminas y se utilizan mucho en cosmética solos para efectuar un masaje, o como vehículo para penetrar los aceites esenciales. Su calidad y pureza es muy importante, deben ser de 1º presión en frío y sin refinar, de origen biológico para que no presente trazas de pesticidas o fertilizantes en su composición. Son productos naturales y pueden volverse rancios con cierta facilidad, por eso hay que mantenerlos en lugares al abrigo de la luz y del calor, en recipientes bien cerrados.
Como suplemento alimenticio tienen importantes beneficios ya que son ricos en ácidos grasos esenciales, pero su uso además en cosmética es de gran valor. Hay quien solo conoce el aceite de almendras, tan utilizado para masajes, pero existen muchos más con propiedades extraordinarias… Entre ellos me gustan especialmente: el de Macadamia, Avellana o Pepita de uva, todos ellos de rápida absorción y sin dejar la piel aceitosa.
Para  piel grasa es fantástico el aceite  de Nuez de albaricoque y Jojoba
Para piel seca os recomiendo  el aceite de Aguacate, Onagra o Borraja que restauran la elasticidad y la hidratación.
El de Rosa Mosqueta repara y regenera cicatrices y estrías, y el de Argán rejuvenece las pieles secas y maduras procurándoles energía y brillo
El Aceite de Calófilo es un gran protector de los capilares sanguíneos, muy utilizado en drenaje linfático y  problemas tendinosos o articulares.
Hay muchos más, todos con grandes propiedades: Colza, Ajenuz, Zanahoria, Oliva, Germen de trigo… Basta un suave masaje con unas gotas de cualquiera de ellos, son un regalo para la piel. ¡¡¡Pruébalos!!!

Tienes la solemne obligación de cuidar de ti mismo

porque nunca sabes cuándo te necesitará el mundo.

Rabino Hillel