Aceites Esenciales para combatir La Gripe

El virus de la gripe nos puede afectar de diversas maneras, pero las más comunes son: dolor de garganta, mucosidad, dolor de cabeza, fiebre, malestar general, debilidad. Este proceso suele ser benigno y se resuelve en unos 6 o 7 días, con descanso y dieta. Hay algunos Aceites Esenciales muy útiles en la prevención de la infección o bien  nos pueden ayudar a resolver el proceso más rápidamente y hacerlo mucho más llevadero. 

Los Aceites  Esenciales  de Ravintsara y Eucalipto Radiata, son excelentes antigripales, individualmente o mezclados, se pueden utilizar aplicando bastantes gotas (entre 15 y 20 gotas en adultos) friccionando por todo el cuerpo, o bien diluidos en un aceite vegetal de almendras varias veces al día. En mi experiencia, los procesos gripales se pasan mucho más rápido y con más energía.

Hay fórmulas también para inhalaciones y vaporizadores, que nos ayudarán a respirar mejor.

Una Piel Sana

 

Hay varias causas que producen alteraciones o anomalías en nuestra piel, vamos a mencionar algunas de ellas.

-          Contaminación atmosférica: Las dermatosis o eczemas cada vez son más frecuentes en núcleos urbanos o zonas donde el aire se encuentre muy viciado.

-          El Estrés: El Estrés puede producir alteraciones vasculares con un consecuente reflejo en la salud de la piel, cuando estamos tranquilos y relajados nuestra piel tiene un aspecto mucho más saludable.

-          Tomar el sol en exceso: La creciente necesidad impuesta por la moda de estar bronceados  nos lleva a menudo a una sobreexposición solar demasiado elevada  sin una protección adecuada,   siendo la causa principal del envejecimiento prematuro, aparición de arrugas, grietas, deshidratación y manchas.

-          Tóxicos: La piel, junto con los riñones y el intestino, es uno de los órganos responsables de eliminar las toxinas que afectan al organismo, el tabaco, el abuso de bebidas alcohólicas o medicamentos pueden ser la causa de un estado general de toxicidad. Beber mucha agua nos ayudará a eliminar las toxinas a través de la orina.

-          Problemas alimentarios: Los productos envasados con colorantes y conservantes son deficientes en vitaminas y minerales (vitamina A, E, C, Calcio, Selenio) y responsables muchas veces  de eczemas y granos. Las vitaminas y minerales que se obtienen del consumo de frutas, verduras y alimentos frescos sin conservantes ni colorantes son básicos para tener una piel sana.
 

 

Toronjil

El Aceite Esencial de Melisa Officinalis, también conocido como Citronela u hoja de limón o Toronjil es una planta perenne de la familia de las Labiadas, nativa del sur de Europa. Posee un potente efecto antidepresivo, sedante, hipnótico y calmante, por tanto es el más eficiente regulador del sueño. Contribuye al restablecimiento en estados de crisis, procesos traumáticos y duelos. En tratamientos faciales está indicado para pieles estresadas, cansadas o irritadas, dermatitis eczemas o acné. Puede ser muy útil combinado con Lavanda o Bergamota diluidos en un buen aceite o crema base. En difusión e inhalación, es de gran ayuda para combatir crisis de angustia y pánico.

Se ha publicado un artículo recientemente (5/01/2014) del investigador Mariano Martínez Vázquez del Instituto de Química de la UNAM, que habla de las posibilidades de desarrollar un fármaco a través del Toronjil. 

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