Ylang Ylang

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La exótica flor de Ylang Ylang es originaria de Asia tropical, se trata de un árbol con ramas colgantes y frágiles de las que cuelgan racimos de preciadas flores, malvas rosas o amarillas de las que se destila su preciado Aceite Esencial de aroma especiado, sensual y con una nota exótica.

Es capaz de modificar el comportamiento humano a través del olfato, afronta tu mundo emocional desde una pespectiva distante permitiendo explorar y transformar las emociones. Cuando estes enfadado y volátil como una tormenta, puedes aplicarte una gota en el plexo solar, su intensidad atemperará tus actitudes e invocará la flexibilidad y la calma. El nombre de Ylang Ylang significa en malayo la “Flor de las Flores”. Tiene efectos Antidepresivos, Sedantes y Afrodisíacos, es un buen Relajante nervioso. En Acupuntura se trabaja en el Meridiano de Pericardio.
En cosmética, en pieles grasas es un buen antiseborreico, pero también sobre las pieles secas ejerce un efecto reequilibrante sobre las glándulas sebáceas.
También aplicado en el cabello diluido en Aceite de Coco lo nutre y le da brillo.
Este Aceite Esencial debe aplicarse con moderación ya que su intenso aroma puede llegar a ser para algunas personas excesivamente embriagador.

Que haya luz para ti en los lugares oscuros

cuando se apaguen las demás.

J.R.R. Tolkien.

 

 

Baño de pies

Se dice que La salud implica tener los pies calientes y la cabeza fría, por el contrario la enfermedad se asocia con unos pies fríos y una cabeza caliente. 
Podemos anticiparnos a muchas dolencias con un simple baño de pies. 
Las plantas que estimulan el sistema inmunitario actúan perfectamente a través de las plantas de los pies sobre todo el organismo.

Se puede hacer el baño de pies de varias formas: 
Añadiendo una infusión de plantas o también con Aceites Esenciales

Si quieres utilizar plantas tenemos las flores de Saúco y de Tilo que se suelen utilizar casi siempre juntas, ayudan a eliminar toxinas y estimulan las defensas de nuestro cuerpo.

Se prepara de la siguiente manera:

Primero verteremos un tazón de agua hirviendo sobre un buen puñado de flores de Saúco y Tilo, dejaremos reposar la infusión 10 minutos, pasado este tiempo se vierte en un recipiente grande o bañera, se añade agua caliente hasta la altura de las pantorrillas y se sumergen los pies unos 10 o 15 minutos, es muy relajante y agradable, después hay que secar bien los pies y mantener bien el calor con unos calcetines gruesos.

Otra opción son Los Aceites esenciales de Tomillo o Salvia, muy adecuados para depurar y favorecer la eliminación de toxinas o el Aceite Esencial de Eucalipto Radiata que estimula las defensas.

En un puñado de sal marina añadiremos unas gotas de uno o varios Aceites Esenciales y lo verteremos en el agua bien caliente, siguiendo el mismo proceso que con las hierbas.

Mientras tienes los pies en remojo puedes tomarte una infusión bien caliente de Saúco y Tilo endulzada con un poco de miel, al ser sudoríficas potenciarás la eliminación de toxinas.

Incienso u Olíbano

El Aceite Esencial de Incienso o también denominado Olíbano no se extrae de las flores ni de las hojas de este arbusto sino de la oleorresina (jugo lechoso) de su corteza.

Olíbano en latín significa “Aceite del Líbano”. Utilizado desde hace milenios para curar múltiples dolencias, llegó a tener el mismo valor que el Oro y se empleaba para hacer ofrendas en las misas.

En cosmética este Aceite Esencial se puede utilizar para todos los tipos de piel, merece ser tenido en cuenta por su poder descongestivo, tónico y sedante, en pieles maduras, secas o deshidratadas he tenido muy buenos resultados aplicando 1 gota de Aceite Esencial de Incienso mezclada con la crema hidratante habitual.

También en pieles grasas por su poder astringente regula la secreción de sebo y atenúa las marcas de acné o manchas.

Su aroma intenso cálido y sensual, tiene un gran poder relajante que induce a estados de relajación profunda y meditación. Bastará una gota de este Aceite Esencial aplicado en el plexo solar para mejorar tu estado anímico o agotamiento intelectual.
Por mi experiencia este es un Aceite Esencial imprescindible en el mundo de la belleza,  tratas la piel además del alma y la mente.

Tienes la solemne obligación de cuidar de ti mismo

porque nunca sabes cuándo te necesitará el mundo.

Rabino Hillel.

Pimienta Negra

Este es un Aceite Esencial poco conocido y utilizado al que vale la pena tener en cuenta pues tiene muchas propiedades. Los granos de pimienta negra son las bayas de la planta que se recogen verdes y se ponen a secar al sol, el Aceite Esencial se obtiene por destilación de las bayas de pimienta machacadas. Personalmente me encanta su aroma alcanforado, oriental y cálido, dicen que en tiempos de Roma llegó a ser más caro que el Oro y era muy apreciado por sus cualidades culinarias y curativas.

El Aceite Esencial de Pimienta Negra como  antinflamatorio y descongestivo está destinado a tratar pieles inflamadas, congestionadas y sensibles con picores, eczema o acné, en tratamientos de cuperosis se obtienen muy buenos resultados.

Esta presente también en multitud de sinergias para tratar congestiones circulatorias, piernas pesadas , retención de líquidos o hematomas

Si la belleza habita en el espíritu, también lo hará en el exterior.

                                                                                 Sócrates.

Castañada, Panellets y Aceite Esencial de Limón

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hoy he hecho panellets!!!, y sabéis que?? Al hacer la masa he añadido 3 gotas de Aceite esencial de limón, ¡¡¡que buenos estaban!!!.

El Aceite Esencial de Limón es un curalotodo.
 Además de estar presente en multitud de fórmulas cosméticas como aclarante de la piel en manchas o problemas de acné, se utiliza mucho en cutis grasos porque limpia en profundidad. También se emplea en tratamientos para combatir la celulitis o la obesidad por su acción depurativa y  diurética. En anemias, apatías, mala circulación, reumatismos, resfriados…

Además puede usarse para multitud de cosas:
Se pueden añadir unas gotas al agua de fregar el suelo, es antiséptico, desinfectante y le dará un fresco y agradable aroma a tu hogar.
Utilizarlo en la cocina, en repostería , pasteles y tartas como sustituto de la ralladura o el zumo del limón.
Como digestivo  tomar una gota con un poco de miel.
Puedes fabricarte un ambientador mezclando varios Aceites esenciales  como Bergamota, Pomelo, Espliego y mandarina en un pulverizador con agua.

Siempre hay que utilizar Aceite Esencial 100% Natural y Biológico.

El limón es reconfortante para el cerebro y alivia el estrés.

 

 

 

El alcohol de Romero, un magnífico drenante y desinfectante de uso tópico.

El Alcohol de romero es muy sencillo de preparar y tiene magníficas propiedades.

Es tan simple como coger un puñado de romero fresco cuando salgas a caminar por el campo y ponerlas en un bote de cristal, llenarlo de alcohol de 90 grados  y dejarlo macerar unos 15 días en un sitio fresco, pasado este tiempo cuando el alcohol adquiere un color verde, ya  puedes utilizarlo. Con el Romero añades un montón de virtudes al alcohol de uso tópico.
Yo lo utilizo para hacer friegas en los pies, es drenante,  descarga tensiones, refresca y desinfecta, ideal antes de iniciar cualquier tratamiento.
Por la mañana es revitalizante, ayuda al decaimiento físico e intelectual, es muy bueno para las personas mayores, mejora dolores reumáticos, migrañas, golpes y contusiones.
El Romero es la planta de la alegría y vitalidad. 

Shakespeare escribió: “De las virtudes del Romero se podría escribir un libro entero”.

¿Sabías que? .... antíguamente en Inglaterra  se acostumbraba a colocar en una bolsita unas hojas de Romero debajo de la almohada de los niños para evitar las pesadillas. ¡Puedes probarlo!.

Antibiótico natural

Nos referimos al Orégano cuyo nombre significa “alegría de la montaña “.

Esta planta es prima hermana de la Mejorana, por destilación de sus flores se obtiene un Aceite Esencial de olor intenso, cálido y familiar en la cocina italiana.

Por su composición de casi un 90% de fenoles lo convierte en uno de los mejores antisépticos en aromaterapia. 
En cosmética se utiliza para combatir la celulitis, ayuda a la retención de líquidos porque es diurético sudorífico y carminativo. Además de ser un buen aliado en digestiones lentas, flatulencias y forúnculos o abcesos. Nunca se utiliza en estado puro y sin diluir ya que es dermocáustico .

Este Aceite Esencial debemos  asegurarnos de comprarlo muy puro, sin adulteraciones. En esta época del año estamos más expuestos a las epidemias de gripe o anginas y si no eres amig@ de los antibióticos químicos, una buena alternativa son las cápsulas de Orégano que puedes obtenerlas de la firma Pranaròm. Ya vienen diluídas y preparadas para ser ingeridas directamente. Tengo experiencia propia con este producto me han ayudado en varias ocasiones,  son de buena calidad y te ayudan a reforzar las defensas naturales del organismo. Pueden ayudarte en cualquier proceso infeccioso, cistitis, bronquitis, otitis etc.

Descansa, busca tiempo para disfrutar.

¡¡Llegó el Otoño y los resfriados!!

Hay algunos Aceites Esenciales a tener en cuenta  en esta época del año, entre ellos hay uno que no falta en mi casa, listo para entrar en acción si los resfriados acechan:  Se trata del Eucalipto Radiata, esta es una variedad menos compleja que el Eucalipto Globulus  ya que puede usarse  sin problemas a dosis normales.

Tiene un aroma muy agradable y fresco, está indicado en todos los procesos gripales, rinitis, faringitis, sinusitis, bronquitis… es un buen anti-viral descongestivo y  balsámico  para los pulmones. Puedes usarlo de varias maneras:  en un quemador como ambientador, refrescará y desinfectará el ambiente, puedes hacer vahos para descongestionar la nariz y los pulmones, o puedes ponerte unas gotas en las muñecas, planta de los pies o a lo largo de la columna vertebral  y tórax.

La Ravintsara  es otro Aceite Esencial de composición muy parecida y con las mismas propiedades que el Eucalipto Radiata además de ser un potente vigorizante para combatir el cansancio físico y nervios, es un buen anti-viral y estimulante inmunitario.

Puedo asegurar por experiencia propia, que los procesos gripales son mucho más llevaderos con estos dos maravillosos Aceites Esenciales que nos ofrece la naturaleza.

¡¡Tenerlos siempre en casa!!.

Variedad de Aceites Vegetales

Los Aceites Vegetales o portadores son muy ricos en vitaminas y se utilizan mucho en cosmética solos para efectuar un masaje, o como vehículo para penetrar los aceites esenciales. Su calidad y pureza es muy importante, deben ser de 1º presión en frío y sin refinar, de origen biológico para que no presente trazas de pesticidas o fertilizantes en su composición. Son productos naturales y pueden volverse rancios con cierta facilidad, por eso hay que mantenerlos en lugares al abrigo de la luz y del calor, en recipientes bien cerrados.
Como suplemento alimenticio tienen importantes beneficios ya que son ricos en ácidos grasos esenciales, pero su uso además en cosmética es de gran valor. Hay quien solo conoce el aceite de almendras, tan utilizado para masajes, pero existen muchos más con propiedades extraordinarias… Entre ellos me gustan especialmente: el de Macadamia, Avellana o Pepita de uva, todos ellos de rápida absorción y sin dejar la piel aceitosa.
Para  piel grasa es fantástico el aceite  de Nuez de albaricoque y Jojoba
Para piel seca os recomiendo  el aceite de Aguacate, Onagra o Borraja que restauran la elasticidad y la hidratación.
El de Rosa Mosqueta repara y regenera cicatrices y estrías, y el de Argán rejuvenece las pieles secas y maduras procurándoles energía y brillo
El Aceite de Calófilo es un gran protector de los capilares sanguíneos, muy utilizado en drenaje linfático y  problemas tendinosos o articulares.
Hay muchos más, todos con grandes propiedades: Colza, Ajenuz, Zanahoria, Oliva, Germen de trigo… Basta un suave masaje con unas gotas de cualquiera de ellos, son un regalo para la piel. ¡¡¡Pruébalos!!!

Tienes la solemne obligación de cuidar de ti mismo

porque nunca sabes cuándo te necesitará el mundo.

Rabino Hillel

Trabajar la belleza despertando nuestros sentidos.

imagen cedida por:  #88583462 / gettyimages.com

En los momentos de tranquilidad cuando podemos abordar los bloqueos que nos impiden avanzar en la vida...
Al redescubrir realmente lo que somos y tener el valor de serlo, nos nutrimos y establecemos diferencias reavivando nuestro mundo interior. 
Podemos entonces, contribuir a la curación, tan necesaria para que la tierra se mantenga y alimente. Todos formamos parte de una mente, un corazón, una misma respiración y una sola conciencia. 
En estos tiempos en los que todos estamos tan ocupados, necesitamos mantener la conexión con todas las cosas que nos aportan energía.

Creo belleza y el corazón florece.

Robbi Zeck

Este texto define claramente el convencimiento que siempre he tenido de las herramientas a utilizar en un tratamiento de belleza.  
Trabajar por una belleza holística; la Luz (cromoterapia), el Sonido (musicoterapia),  los Aromas (aromaterapia).  Todas ellas encaminadas al despertar de nuestros sentidos. Técnicas tan válidas todas ellas, distintas expresiones de Una y Única energía.

Si añadimos a estas sutiles y maravillosas herramientas unos  productos cosméticos naturales que vayan acordes y en armonía  con nuestra naturaleza  y ponemos  la mejor de nuestras intenciones obtendremos sin duda un buen resultado  para cualquier persona que reciba el tratamiento.

Hidrolato de Azahar y un poco de historia.

El agua o Hidrolato de Azahar es el agua de destilación de uno de los Aceites Esenciales más caros y apreciados de la Aromaterapia. 

El nombre Azahar significa Flor Blanca y proviene del árabe donde se empleaba incluso como ingrediente en la cocina para elaborar postres por su aroma floral y dulce.

Leía el otro día un artícilo de la revista Historia del National Geographic en el que hablaba del "Agua de azahar para enjuagarse la boca" que me pareció muy interesante y comparto con vosotros.

La poesia de Francisco de Quevedo decía: 

"Piojos cría el cabello más dorado, 

legañas hace el ojo más vistoso, 

en la nariz del rostro más hermoso

el asqueroso está enredado" 

Los hombres y mujeres del siglo de Oro sentían disgusto por el desaliño personal.

Carecían sin embargo de los útiles de higiene de nuestros días.

En cuanto a las pulgas, no quedaba otra que quitarlas una a una como el cuadro de Murillo con una anciana espulgando a su nieto.

Para limpiarse la boca, dada la carencia de cepillos dentales, se recurría a un palillo y enjuagues de agua con hierbas, especialemnte de Azahar. 

El mismo Don Quijote tenía por costumbre, después de una comida "Quedarse recostado sobre la silla y quizá mondándose los dientes".

Ambientar con Aceites Esenciales

Relajantes, tonificantes o afrodisíacos, para un lugar acogedor, tranquilo y lleno de “ buenas vibraciones”, los Aceites Esenciales son una buena y sana alternativa a los ambientadores con aromas artificiales o sustancias químicas. En nuestro hogar o en el lugar de trabajo, en la habitación, salón o  cuarto de baño. Hay varias mezclas de aromas que puedes hacer según el ambiente que quieras crear en una estancia.

Para un ambiente fresco y tonificante son muy adecuados los cítricos, puedes mezclar a partes iguales Bergamota, Mandarina, Limón o Pomelo

Para un ambiente propenso a la meditación  el Incienso o el Sándalo te ayudarán a elevar el espíritu.

Para ambientes relajantes unas gotas de Lavanda o Geranio te ayudarán a combatir el estrés.

Como balsámico y desinfectante podemos mezclar a partes iguales, Menta, Limón, Pino  y Eucalipto.

En esta época del año para combatir los mosquitos puede serte útil  la Albahaca y el Lemongras.

Si a pesar de todo te pican los mosquitos…el Espliego o el Eucalipto azul aplicado directamente sobre la picadura, te aliviarán las molestas consecuencias.

Puedes utilizar las esencias sobre  un quemador  de metal, cristal o cerámica. En un plato o bol con agua caliente, en invierno encima del radiador o simplemente en una botella con pulverizador en forma de spray. Además de un agradable olor, los principios activos de los Aceites Esenciales son muy volátiles y en cuestión de segundos llegan al cerebro, beneficiándote así de sus propiedades terapéuticas.

Punto de acupuntura y aceites esenciales.

Para gozar de una buena salud es esencial que la energía circule de forma fluída y sin obstáculos por nuestro cuerpo. Los canales por los que fluye esta energía son redes de distribución muy complejas llamadas meridianos. La claridad y el correcto funcionamiento de los meridianos resulta esencial para la salud física, mental, emocional y espiritual.

Todos los meridianos presentan multitud de puntos o ventanas por donde fluye constantemente la energía entrando y saliendo de nuestro cuerpo. 

Si  vertemos un Aceite Esencial sobre cierto punto de acupuntura y frotamos con firmeza , empieza a liberarse la congestión emocional, lo cual, mejora el flujo de la energía por el meridiano.

También hay zonas de nuestro cuerpo por donde se absorben más rápidamente los Aceites Esenciales: axilas, plexo solar, muñecas o la base de la columna.

El Petigrain  aplicado en la parte interna de las muñecas  ayuda a combatir el estrés. 
El Romero Verbenona  aplicado en el plexo solar mejora la angustia y la Ravensara en la nuca o sien alivia las cefáleas.

Durante las últimas semanas he podido experimentar conmigo misma. Tenía una fuerte contractura en la espalda que he aliviado notablemente aplicándome una gota de Aceite Esencial de Matricaria en el punto de acupuntura detrás de la nuca, correspondiente al meridiano de vejiga , varias veces al día. ¡¡¡Esta claro que todo ayuda!!!.

Todo el mundo lleva un médico en su interior

Cuidado del cabello

¡¡¡Como se nos estropea el pelo en verano!!! el sol, el agua de mar.... hay formas muy sencillas para mantener el cabello sano y nutrido en esta época del año.

Si tu cabello es seco puedes aplicarte un Aceite vegetal de Aguacate o Argán con unas gotas de Aceite Esencial de Manzanilla, Niaulí o Ylang Ylang, si tu cabello es graso, utiliza mejor el Aceite de Oliva o Jojoba con Aceite Esencial de Romero.

La proporción sería de unas 20 gotas de Aceite Esencial por 50 ml de Aceite Vegetal.

Masajea con esta mezcla el cuero cabelludo, envuélvelo con una toalla caliente y lo dejas actuar unas horas antes de lavar el cabello, puedes añadir vinagre de manzana al aclarado, le permitirá recuperar el pH ligeramente ácido más rapidamente, eliminarás picores y le darás más brillo y suavidad al cabello.

Si no tienes Aceites Esenciales, puedes hacerlo simplemente con Aceite de Oliva, verás ¡¡¡qué bonito queda tu pelo!!!. Vale la pena,

¡¡Pruébalo!!

Sérum Tonificante y buenas vacaciones

¡¡¡Las Vacaciones !!!

Por fin el descanso, relajación, naturaleza, playa o montaña...

En estos días nuestra piel también descansa y se relaja y eso le favorece mucho, pero si vas a tomar el sol protégela bien, después ¡¡aplícate un buen aceite reparador!! así evitarás llegar a Septiembre con la piel deshidratada o con lineas de expresión demasiado marcadas.

El Sérum Tonificante, es una mezcla fantástica de Aceites vegetales y Esenciales como Rosa Mosqueta, Myrto y Katafray.

Rico en AEG del grupo de Omega 6. Anti-edad, preserva del envejecimiento, es antioxidante, regula la hidratación, promueve la síntesis (reproducción natural) de colágeno, regenera las células y aporta flexibilidad  a los tejidos.

Indicado para todo tipo de pieles normales o secas , irritadas, inflamadas, con cicatrices o estrías. y para después de exposiciones al sol.

¡Buen verano!

Hidrolatos

Los Hidrolatos son junto con los Aceites Esenciales el resultado de la destilación por vapor de las plantas.

Por lo general los aceites esenciales tienen menos peso específico que el agua y por ese motivo pueden separarse con facilidad. Sin embargo, existen algunos aceites esenciales como la mandarina que pesan más que el agua y su sistema de separación es el de densidades.

El hidrolato o agua de destilación de origen natural 100% tiene propiedades muy interesantes y beneficiosas en cosmética, pueden sustituir al tónico facial para refrescar y limpiar el rostro, como after shave o para elaborar mascarillas, lociones y cremas, los más utilizados se denominan “Agua de Rosas o de Azahar”, pero hay muchos otros con magnificas propiedades.

El Hidrolato de Rosa está indicado para todo tipo de pieles, el de Azahar tiene propiedades reafirmantes, el Hidrolato de Hamamelis para tratar pieles grasa. El Hidrolato de Manzanilla lo uso a menudo empapando dos algodones  sobre los parpados mientras pongo una mascarilla facial, ayuda a relajar y descongestionar los ojos, también el Hidrolato de Salvia en baños de pies descarga y ayuda a combatir el exceso de sudor .

No deben confundirse con aguas aromáticas, que en general son simples mezclas de agua con esencia artificial.

Serum Equilibrante

En los últimos días me preguntáis a menudo sobre las propiedades del SERUM EQUILIBRANTE:  pues bien… este es un producto pensado para tratar las pieles sensibles, e irritadas, maltratadas, agrietadas o enrojecidas por el sol. Previene el envejecimiento y refuerza la protección natural de la epidermis, por sus componentes de Aceite de Argán y Caléndula. Nutre la piel dándole brillo y flexibilidad sin engrasarla.

Los Aceites Esenciales de Manzanilla y Katafray le aportan propiedades anti-inflamatorias y anti-alérgicas, el Aceite Esencial de Siempreviva como ya he comentado en otras ocasiones es una  “Joya“ para tratar los hematomas por sus propiedades cicatrizantes, descongestivas y anti-traumáticas, si te has herido la Siempreviva aliviará las magulladuras y reducirá la inflamación y el Aceite Esencial de Mirto es reafirmante y regenerador cutáneo.

Toda esta sinergia de Aceites Esenciales y Vegetales lo convierte en un producto fantástico y con múltiples aplicaciones para todas las pieles que necesiten “Ayuda” para recuperar su estabilidad.

Su fragancia donde predomina el olor de la manzanilla evoca la naturaleza e invita a la relajación.

Si quieres un SÉRUM EQUILIBRANTE pídelo en: THE THERESA.

Si la belleza habita en el espíritu también lo hará en el exterior.

Sócrates

El Color Rosa

Últimamente utilizo mucho la vibración de este color….

Puesto que somos energía, todas las técnicas energéticas nos son afines.

Los aromas, los colores, los sonidos...Aromaterapia, Cromoterapia, Musicoterapia; son todas ellas técnicas que se potencian mútuamente. 

Cada color podría asociarse a un aroma por su textura, densidad, temperatura, con una música o sonido por su vibración.

De la misma manera que se puede actuar sobre un punto de acupuntura con un color determinado para ejercer una función, se puede utilizar un aceite esencial o una nota musical con el mismo propósito.

El Rosa, mezcla de rojo con blanco, es la fuerza convertida en suavidad.

Reduce la agresividad, favorece el  descanso y el sueño, eleva la autoestima, mejora la pesadez y el cansancio físico. 

Aplicada sobre la piel la vibración del  Rosa es descongestiva, hidratante y armonizadora, calma las pieles enrojecidas, irritadas, con picores o eczemas.

El cuerpo es tan sabio que absorbe la vibración que le damos y la utiliza allí donde más falta le hace, sea a nivel físico siquico o emocional.

El cuerpo es sencillamente complicado y complicadamente sencillo.

George Goodheart

Desodorante natural con aceite esencial de salvia

¡¡Estamos en Verano!!. Con estos calores sudar es lo más normal, aunque a veces se relaciona el sudor con olor desagradable, no siempre es así . La transpiración es una función necesaria para nuestro organismo ya que así eliminamos toxinas a través de la piel.

El Aceite Esencial de Salvia Esclarea se utiliza desde hace siglos como el mejor desodorante natural, combinado con Ciprés o Geranio ayuda a combatir el exceso de sudor y el olor desagradable, puedes diluir unas gotas en Aloe Vera o una crema sin grasa y ulilizarlo como desodorante en las axilas por las mañanas.

Esta planta es muy  parecida a su hermana la Salvia común, pero es bastante más inocua al contener menos ”tuyona”, aunque tienen propiedades semejantes. Este Aceite Esencial es de fragancia fuerte y densa, debido a su acción hormonal (similar a la de los estrógenos). En los tiempos de los faraones se creía que la Salvia curaba la infertilidad porque regulaba la menstruación.

Mantiene jóvenes todas las propiedades del tejido cutáneo, utilizándose a menudo para regenerar y cuidar las pieles maduras, cutis grasos o con problemas de acné. ¡¡ FELIZ VERANO !!

Diez mil flores en primavera, la luna en otoño, una brisa fresca en verano, la nieve en invierno. 
Si tu mente no se nubla con cosas innecesarias, ésta es la mejor estación de tu vida.

Wu-Men

Piernas Ligeras

Como se nota la llegada del intenso calor, las piernas parece que pesen el doble !!!

En esta época del año el agua fría es lo que más agradecen nuestras piernas, un buen baño en el mar aligera esa sensación de pesadez, pero si no tienes el mar cerca hay una forma muy sencilla y eficaz de quitarnos “ peso” de nuestras piernas. Una buena fricción  de alcohol macerado con romero fresco al final del día desde las rodillas hasta los pies  ayuda a descargar  y eliminar   las cargas que hayamos acumulado, también un baño con una concentración de sal del 20% de no más de 15 m. depura y elimina todas las toxinas del organismo.

Hay varios Aceites Esenciales que mejoran la circulación y alivian la pesadez en las piernas.

Con macerado de Aceite vegetal de Hipérico indicado para cualquier congestión de los miembros inferiores, se puede hacer una mezcla añadiendo unas gotas de: Menta del campo, Romero alcanfor, Ciprés o Cedro de Atlas, nos aporta frescor y alivia las congestiones de los miembros inferiores con una acción tónica, venosa y linfática.

En cualquier caso “ pasear” por la playa también es una buena opción.

                                                                             

La forma en la que vivimos a diario es, por supuesto,

 la forma en la que vivimos la vida.

Annie Dillard.

Hipérico o Hierba de San Juan

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Noche de San Juan, solsticio de verano, noche de hogueras, fuego y mágia.

La tradición popular atribuía al Hipérico o Hierba de San Juan propiedades mágicas, se creía que protegía de las tentaciones diabólicas y ahuyentaba los malos espíritus, para conseguir tales propiedades debía recogerse en la madrugada del día de San Juan, cuando está en plena floración.

El nombre de Hipérico deriva del griego ( hyperikon) que significa ( sobre imagen), "propiedades sobre lo imaginable".

Esta planta de múltiples propiedades puede utilizarse de muchas maneras,  en infusión, extracto, tintura o macerada en un aceite vegetal es  Antiséptica, Antiviral, Antiespasmódica, Antiinflamatoria, Analgésica  y sobre todo es una  buena Antidepresiva  y sedante ligera.

 En cosmética el Aceite macerado de Hipérico es muy útil en pieles irritadas y enrojecidas , es calmante y descongestivo, mezclado con unas gotas de aceite esencial de Jara ayuda en los procesos de regeneración cutánea, además es antiséptico y cicatrizante por su alto contenido en taninos, por lo que se suele utilizar para tratar heridas, acné, quemaduras y otras afecciones de la piel.

Al ser fotosensible no se debe exponer al sol después de su aplicación.

 

 

De las costumbres y ceremonias

 nacen la inocencia y la belleza

W.B.Yeats

 

Volatilidad de los Aceites Esenciales

Todos los Aceites Esenciales tienen una característica común: la volatilidad, es la facilidad con que se evaporan los principios aromáticos, cuanto más pequeñas son sus moléculas más pronto se evaporan y cuanto más grandes más pesado es el Aceite Esencial. La calidad de un Aceite Esencial está muy relacionada con su nivel de volatilidad, a mayor calidad más rápido se evapora, es por eso que un Aceite Esencial de origen sintético conserva el aroma por mucho tiempo.

Para una correcta conservación, deben permanecer en botes de cristal oscuro y apartados de fuentes de calor para no perder sus propiedades terapéuticas.

Se dice de un Aceite muy volátil de moléculas pequeñas que forman las Notas Altas de un aroma o perfume, son las primeras que capta el olfato, a continuación captamos las Notas Medias y por último las Notas Bajas.

En el grupo de las notas altas están los cítricos, aromas frescos y claros como el Limón o la Bergamota, en las notas medias encontramos aromas dulces y fragantes que dan volumen  y  exotismo como el  Ylang Ylang o la Rosa, y por último las notas bajas corresponden a fragancias profundas y penetrantes, amaderadas y orientales como el  Sándalo o el Pachulí, estos aromas pueden permanecer más de un día.

El perfume del sándalo y el aroma de la rosa y el jazmín

 viajan a la velocidad del viento.

Sin embargo, la fragancia de la bondad

 viaja con nosotros por todo el mundo.

Como las guirnaldas de flores,

adorna tu vida como

una guirnalda de buenas obras.

Buda 

El Apio

¡¡Como me apetece en esta época del año comer Apio en las ensaladas!!.

Crudo o cocido... sabías que esta planta es un gran desintoxicante y drenante del hígado y los riñones?.

Además, es un buen depurador de la sangre, va bien para la retención de líquidos, cálculos renales  y congestión hepática. 

La cultura griega lo llamaba “Planta de la luna” (Selinon) y aseguraban que actuaba sobre el sistema nervioso.

Del  Apio se obtiene un Aceite Esencial de olor muy fuerte, muy interesante en cosmética debido al poder drenante de las  toxinas acumuladas en el tejido cutáneo, es muy  útil para las  formulas despigmentantes  porque aclara la piel.

Eso sí, debe evitarse la exposición  prolongada al sol de la zona tratada con este Aceite Esencial por ser fotosensible.

Olores y colores

Hay momentos en la vida en los que parece que nos fallen las fuerzas, que nos gustaría estar alegres, dinámicos y positivos pero parece que la negatividad, la apatía y la tristeza nos dominan. Sabemos que nuestro estado de ánimo influye en gran manera, no solo en mantener una buena salud sino también a la hora de recuperarnos de una enfermedad. 
En mi vida profesional he comprobado que  los olores y los colores pueden en un momento evocarnos una situación cambiando nuestro estado de ánimo.

 La colorterapia, es una técnica milenaria que llevo muchos años aplicando en los tratamientos de estética, cada color tiene una vibración que nos es afín. La luz es necesaria para la vida, la salud y la armonía. La combinación de ambas técnicas proporciona unos excelentes resultados, en nuestro cuerpo, nuestra alma y como no… en el aspecto de nuestra piel. 
Las posibles combinaciones son muchísimas, entre ellas os comparto algunas:
El color Naranja con el Aceite Esencial de Azahar, nos aportan alegría de vivir pero a la vez reafirman la piel.
El color Azul junto con Aceite Esencial de  Palo de Ho nos devuelven el equilibrio mental  y tienen un efecto hidratante para la piel.
El color Verde junto con el Aceite Esencial de Romero regulan el sistema nervioso y son sebo-reguladores en las pieles grasas.
El color Rosa junto con el Aceite Esencial de Mirto calman la ansiedad y descongestionan la piel.

Solo con el corazón podemos ver en verdad

Lo esencial es invisible al ojo

Antoine de Saint-Exupéry

Piel Sensible

La Piel Sensible es una respuesta bastante común en nuestros días, debido en parte a los hábitos alimentarios, estrés, contaminación atmosférica…

Son muchas las especies de Manzanillas que crecen en Europa, África o Asia, pero en aromaterapia se utilizan básicamente dos de ellas: La Alemana y la Romana.

La Manzanilla Alemana o también conocida por Matricaria, tiene propiedades muy similares a la Manzanilla Romana. Contiene un importante principio activo “el azuleno” que le da una tonalidad azulada. Es un potente antiinflamatorio,  ayuda mucho a las pieles irritadas, sensibles y además, tiene un efecto antiséptico muy indicado en casos de acné y granos infectados. 

La lista de aplicaciones terapéuticas es muy larga: eczemas, dermatitis, gastritis, insomnio, picaduras de insectos, cefaleas, nauseas…

En el campo emocional, la Manzanilla Alemana favorece la eliminación de lo viejo y antiguo, esas mochilas de cosas inútiles que a menudo cargamos sobre nuestras espaldas. 

Este Aceite esencial ayuda a pensar de forma distinta, liberarse, y dejar paso a todo lo nuevo.

 "Vivo y dejo Vivir"

El Serum Equilibrante The Theresa contiene este Aceite Esencial. 
¡Pídelo en The Theresa!